"קסמים שבלב" 

קבוצה רגשית חברתית 
התוכנית המעשית המקיפה

ללימוד כישורי חיים

מומלצת "מפתח הלב" נלמדת בגנים ובתי ספר 
במסגרת תוכנית 13294 בגפ"ן

​

​​​

המטרות עיקריות של התוכנית:

• פיתוח תחושת ערך ותחושת מסוגלות, ללא תלות רק בהצלחות.

• הקניית כלים לוויסות רגשי ברגשות קשים (בניית ההבנה שטבעי להרגיש ופיתוח היכולת להירגע לבד, להתחבר לכוחות ולמצוא פתרון).

• פיתוח כישורי תקשורת בינאישית לרבות:
  יכולת ליצור דיאלוג ושיתוף פעולה בשיחה ובמשחק, הבנה מהו ההבדל בין מצחיק למעליב, פיתוח אמפתיה לאחר ועוד.

• פיתוח גמישות רגשית, מחשבתית והתנהגותית.

הכלים מבוססים על טכניקת ה- P.L. N ומחקרים של מוח ורגש.

 

ייחודיות הקבוצה:
הקבוצה משלבת בין לימוד כלים מעשיים של איך ביחס למיומנויות פנימיות כמו:
איך להירגע, איך להתחיל מחדש, איך לדעת מה טוב במי שאני ועוד.
לבין משחק חופשי ותיווך מעשי.

בנוסף כחלק מההשתתפות בקבוצה ההורים עוברים הכשרה של שני מפגשים בה נלמדים 
כלים מעשיים בנושא ביסוס תחושת ערך, פיתוח גמישות התנהגותית וויסות רגשי.
 

SETTING המפגשים

הקבוצות מונות מקסימום 10 ילדים.

מספר המפגשים הינו 14 מפגשים לקבוצה. 

כל מפגש "קסמים שבלב" מתחיל במעגל בו מתקיים שיח משותף, נלמד סיפור ו/או מתקיימת הפעלה חווייתית. לאחר הילדים עוברים לשולחנות משותפים בהם כל ילד כותב ומצייר את כל מה שלמדנו, ולאחר, מתקיים בהמשך משחק חופשי אשר מתרגל את המיומנויות הנלמדות.

תוך כדי הכתיבה והציור נעשית עם הילדים עבודה על שני הנושאים הבאים:

• מה עושים כשאין לי רעיון?

• הילדים מתרגלים ויסות רגשי ואלתור למציאת פתרון יצירתי על הדף, במקרה בו הם לא הצליחו לכתוב או לצייר כמו שרצו.

 

בין התכנים הנלמדים בקבוצה
הילדים יוצרים לעצמם חוברת אישית

​

1. התנהלות במפגשים כצוות ובשיתוף פעולה- אימון בכל המפגשים. 

2. ​ניהול דיאלוג - על פתרון קונפליקט בצוות.

3. מעבר מהשוואתיות לייחודיות -הבנה חווייתית שאנחנו יחודיים בכל העולם.

4. וויסות רגשי -הקסם שעוזר להכיל רגשות ולהירגע.

5. הבנה שהתנהגות אפשר לשנות - הילדים לומדים חווייתית שגם אם שינוי התנהגות לוקח זמן עדין אפשר לשנות התנהגות ולהשתפר.

6. איך להתחיל מחדש או לשנות התנהגות בקלות - הקסם שעוזר להתנסות ולהצליח.

7. ביסוס תחושת ערך ללא תלות רק בהצלחה - לחוות מה האיכויות שמאפיינות אותי תמיד.

8. ​פיתוח שביעות רצון, הכרת היש ורכישה צרכנית

9. מה ההבדל בין מצחיק למעליב?

10. מה עושים כשנעלבים?

11. על חיבור לכוחות וחשיבות השיח הפנימי

12. סיכום ועל פרידות​