קבוצות ללימוד מיומנויות חברתיות-רגשיות
לכיתות א-ב / ג-ד ברעננה 
"קסמים שבלב"
התוכנית המעשית המקיפה

ללימוד כישורי חיים

מומלצת "מפתח הלב" נלמדת בגנים ובתי ספר 
במסגרת תוכנית 13294 בגפ"ן

​

​​​

המטרות עיקריות של התוכנית:

• פיתוח תחושת ערך ותחושת מסוגלות, ללא תלות רק בהצלחות.

• הקניית כלים לוויסות רגשי ברגשות קשים (בניית ההבנה שטבעי להרגיש ופיתוח היכולת להירגע לבד, להתחבר לכוחות ולמצוא פתרון).

• פיתוח תחושת מסוגלות​ (פיתוח היכולת לשינוי ולהתחיל מחדש ולהתנסות בקלות).

• פיתוח כישורי תקשורת בינאישית לרבות:
  יכולת ליצור דיאלוג ושיתוף פעולה בשיחה ובמשחק, הבנה מהו ההבדל בין מצחיק למעליב, פיתוח אמפתיה לאחר ועוד.

• פיתוח גמישות רגשית, מחשבתית והתנהגותית.

הכלים מבוססים על טכניקת ה- N.L.P, מיינדפולנס ומחקרים של מוח ורגש.

 

ייחודיות הקבוצה:
הקבוצה משלבת:

• לימוד מיומנויות פנימיות בלימוד כלים מעשיים ומשחקיים של איך כמו: 
  איך להירגע, איך למצוא פתרון, איך לשנות התנהגות בקלות, איך להתחיל מחדש בקלות,
  איך לדעת מה טוב במי שאני, איך להאמין בעצמי ולהתחבר לכוחות גם כשלא הצלחתי ועוד.

• יצירה (ציור).

• משחק חופשי ותיווך מעשי.

 

איפה? כמה? ומתי?
הקבוצות נפתחות ב 7.9.25
במתנ"ס קשת ברחוב התקווה 2 ברעננה.
בכל קבוצה מקסימום 10 ילדים.

מספר המפגשים הינו 16 מפגשים לקבוצה. 
העלות הינה 330 ש"ח לחודש.
קבוצות לכיתות א-ב בשעה 16.30-17.25
קבוצות לכיתות ג-ד בשעה 17.30-18.25.

בנוסף כחלק מההשתתפות בקבוצה ההורים עוברים הכשרה של שני מפגשים (בתוספת תשלום)
בה נלמדים כלים מעשיים בנושא ביסוס תחושת ערך, פיתוח גמישות התנהגותית וויסות רגשי.
 

SETTING המפגשים

 

כל מפגש "קסמים שבלב" מתחיל במעגל בו מתקיים שיח משותף, נלמד סיפור ו/או מתקיימת הפעלה חווייתית. לאחר הילדים עוברים לשולחנות משותפים בהם כל ילד כותב ומצייר את כל מה שלמדנו, ולאחר, מתקיים בהמשך משחק חופשי אשר מתרגל את המיומנויות הנלמדות.

תוך כדי הכתיבה והציור נעשית עם הילדים עבודה על שני הנושאים הבאים:

• מה עושים כשאין לי רעיון?

• הילדים מתרגלים ויסות רגשי ואלתור למציאת פתרון יצירתי על הדף, במקרה בו הם לא הצליחו לכתוב או לצייר כמו שרצו.

 

בין התכנים הנלמדים בקבוצה
הילדים יוצרים לעצמם חוברת אישית

​

1. התנהלות במפגשים כצוות ובשיתוף פעולה- אימון בכל המפגשים. 

2. ​ניהול דיאלוג - על פתרון קונפליקט בצוות - אימון בכל המפגשים.

3. מעבר מהשוואתיות לייחודיות -הבנה חווייתית שאנחנו יחודיים בכל העולם.

4. וויסות רגשי -הקסם שעוזר להכיל רגשות ולהירגע.

5. הבנה שהתנהגות אפשר לשנות - הילדים לומדים חווייתית שגם אם שינוי התנהגות לוקח זמן עדין אפשר לשנות התנהגות ולהשתפר.

6. איך להתחיל מחדש או לשנות התנהגות בקלות - הקסם שעוזר להתנסות ולהצליח.

7. ביסוס תחושת ערך ללא תלות רק בהצלחה - לחוות מה האיכויות שמאפיינות אותי תמיד.

8. ​פיתוח שביעות רצון, הכרת היש ורכישה צרכנית

9. מה ההבדל בין מצחיק למעליב?

10. מה עושים כשנעלבים?

11. איך נרגעים כשלא הצלחנו לעשות משהו?

12. מה ההבדל בין טעות לשקר?

13. על חיבור לכוחות וחשיבות השיח הפנימי

14. סיכום ועל פרידות​