קבוצות הכלה "קסמים שבלב" לכיתות א-ד – תוכנית 13294 בגפ"ן

התוכנית רגשית-חברתית המקיפה

ללימוד כישורי חיים

מומלצת "מפתח הלב" ומהווה חלק מהתוכניות הפדגוגיות של

אוניברסיטת תל אביב לשנת תשפ"ד

​

​

​

המטרות עיקריות של התוכנית:

• פיתוח תחושת ערך ותחושת מסוגלות, ללא תלות רק בהצלחות.

• הקניית כלים לוויסות רגשי ברגשות קשים (בניית ההבנה שטבעי להרגיש ופיתוח היכולת להירגע לבד, להתחבר לכוחות ולמצוא פתרון).

• פיתוח כישורי תקשורת בינאישית לרבות:
  יכולת ליצור דיאלוג ושיתוף פעולה בשיחה ובמשחק, הבנה מהו ההבדל בין מצחיק למעליב, פיתוח אמפתיה לאחר ועוד.

• פיתוח גמישות רגשית, מחשבתית והתנהגותית.

 

ייחודיות התוכנית שהיא מתמקדת בלימוד איך ביחס למיומנויות פנימיות כמו: איך להירגע, איך להתחיל מחדש, איך לדעת מה טוב במי שאני ועוד. הכלים מבוססים על טכניקת ה- P.L. N ומחקרים של מוח ורגש.

 

SETTING המפגשים

הקבוצות מונות בין 8 ל- 10 ילדים – תלוי באופי הילדים – על מנת להשיג תוצאות אפקטיביות.

מספר המפגשים המומלץ הינו 12-14 מפגשים לקבוצה. 

כל מפגש "קסמים שבלב" מתחיל במעגל בו מתקיים שיח משותף, נלמד סיפור ו/או מתקיימת הפעלה חווייתית. לאחר הילדים עוברים לשולחנות משותפים בהם כל ילד כותב ומצייר את כל מה שלמדנו, וככל הניתן, מתקיים בהמשך משחק חופשי אשר מתרגל את המיומנויות הנלמדות.

תוך כדי הכתיבה והציור נעשית עם הילדים עבודה על שני הנושאים הבאים:

• מה עושים כשאין לי רעיון?

• הילדים מתרגלים ויסות רגשי ואלתור למציאת פתרון יצירתי על הדף, במקרה בו הם לא הצליחו לכתוב או לצייר כמו שרצו.

 

 התכנים הנלמדים בתוכנית הבסיס 
(12 מפגשים)

הילדים יוצרים לעצמם חוברת אישית

​

1. התנהלות במפגשים כצוות ובשיתוף פעולה- אימון בכל המפגשים. 

2. מעבר מהשוואתיות לייחודיות -הבנה חווייתית שאנחנו יחודיים בכל העולם.

3. וויסות רגשי -הקסם שעוזר להכיל רגשות ולהירגע.

4. הבנה שהתנהגות אפשר לשנות - הילדים לומדים חווייתית שגם אם שינוי התנהגות לוקח זמן עדין אפשר לשנות התנהגות ולהשתפר.

5. איך להתחיל מחדש או לשנות התנהגות בקלות - הקסם שעוזר להתנסות ולהצליח.

6. לכל התנהגות הזמן שלה.

7. ביסוס תחושת ערך ללא תלות רק בהצלחה - לחוות מה האיכויות שמאפיינות אותי תמיד.

8. איך נרגעים בכעס.

9. פיתוח שביעות רצון, הכרת היש ורכישה צרכנית

10. מה ההבדל בין מצחיק למעליב?

11. מה עושים כשנעלבים?

12. סיכום ועל פרידות​